Dime que fotos p煤blicas y te dir茅 tus necesidades emocionales

Por Paloma Dulce

Mi autoestima siempre ha sido algo importante en mi vida, 聽la he nutrido y desarrollado apreciando mi valor personal bajo mis propios criterios, sin necesitar lo que dice alguien m谩s. Es una cualidad vital personal que te da seguridad sin importar a que te dediques, pero聽 lamentablemente, hay algunas personas que le otorgan su propio valor a lo que dicen los otros de su persona. En mi opini贸n es un error garrafal. Y utilizan las redes sociales para obtener comentarios positivos sobre aspectos f铆sicos, piropos, palabras de apoyo, a veces de lastima o inclusi贸n. Es muy f谩cil socializar por Facebook publicando una foto o videos donde r谩pidamente puedes ser聽 aceptada adem谩s de dejar una buena impresi贸n en los dem谩s, pero no olvidemos que el 90% de esas fotos est谩n manipuladas usando filtros o 聽Photoshop.

Sab铆as que cada cosa que haces en tus redes tiene un significado de fondo relacionado con tu autoestima, tu salud emocional y tus inseguridades?

Hay personas que est谩n desesperadas porque alguien les diga algo bonito o animador, que buscan atenci贸n en las redes, y entonces viene el bombardeo de fotos e im谩genes videos y textos hasta de c贸mo se sienten, de los lugares que visitan, sus compras, lo que comen, selfies o fotos en grupos; lo que no se dice en esas publicaciones es lo que hay de fondo en cada una de ellas de eso quiero hablar hoy pues me parece interesante compartirte algunos datos que he encontrado sobre nuestras publicaciones en redes sociales.

Especialistas en el comportamiento humano muestran que lo que se comparte por Facebook y otras redes sociales revela mucho sobre esa persona, aqu铆 solo hay una excepci贸n a la regla y es si te dedicas a los medios de comunicaci贸n o generas contenido en redes sociales entonces cada publicaci贸n que hagas tiene objetivo comercial.

Entonces hoy quiero compartir contigo algunos datos interesantes y pongas mucho ojo en tu pr贸xima publicaci贸n no vaya a ser que muestres tus complejos, miedos, falta de amor propio, incluso si padeces de baja autoestima.

Has escuchado dime de qu茅 presumes y te dir茅 de que careces, bueno es muy cierto porque las cosas que las personas con baja autoestima 鈥減resumen鈥 en redes sociales, es lo que menos tienen en este caso buscan atenci贸n y aceptaci贸n.

Cuando colocas la ubicaci贸n, lo que quieres es que todos se enteren donde estas comiendo o que est谩s haciendo que se vea que tienes una vida social y activa. Hecho que la mayor铆a de los casos no es as铆, entonces 聽la recomendaci贸n es disfrutar tu momento dejar el celular y no perderte ning煤n detalle de lo que est谩s viviendo.

Quien no ha subido fotos en el gimnasio, realmente lo que est谩s diciendo es que deseas ganarte la aprobaci贸n de los dem谩s, en realidad cuando uno va al gym enfocado y concentrado lo 煤ltimo que quieres es que te vean llena de sudor y gre帽uda, por eso pones mucho empe帽o 聽para que las fotos salgan perfectas con los mejores 谩ngulos. Mucho ojo, necesitas m谩s amor propio.

Que tal fotos de la comida, esto dice mucho de quien eres, presumiendo tu capacidad econ贸mica y lo bien que te alimentas, la realidad es que  una foto no determina eso en absoluto. Disfruta m谩s del platillo que est茅s comiendo y saborea cada bocado.

Lo mismo ocurre con las compras, querer impresionar a los dem谩s de que eres una persona pudiente lo 煤nico que demuestra es tu falta de autenticidad, estoy de acuerdo en hacer compras a m铆 me encanta pero nadie tiene porque enterarse a menos que requieras de un poquito de valor en redes sociales y amor por cada objeto que compraste que no creo en absoluto que sea tu caso. La excepci贸n es si generas contenido y haces una colaboraci贸n para una marca ah铆 es otra historia tiene un prop贸sito de negocios.

Un estudio realizado por la universidad de Arkansas determin贸 que el exceso de selfies es se帽al de inseguridad. Todos hemos subido un selfie a las redes sociales, pero de eso a un bombardeo de fotos para llamarla atenci贸n de tus amigos en redes es otra cosa .T铆pico que subes una foto y esperas que te pongan comentarios positivos sobre como luces, y si eso no sucede hay personas que pueden llegar a sentirse menospreciadas o con baja autoestima, pero la realidad es que la autoestima es lo que pensamos nosotros de uno mismo de acuerdo a como te miras, te sientes y cuanto te amas.

Desde que inici茅 en el mundo de las redes sociales supe que es un arma de doble filo, creo que debemos usarlas a nuestro favor, como un medio de comunicaci贸n para mantenernos informados, para entretenimiento, pero en ning煤n caso para darles a otras personas el poder de que te afecte sus comentarios y que muchas veces ni te conocen. 聽聽A m铆 me encanta la fotograf铆a y subir fotos es parte de mi trabajo pero la realidad es que recibo 聽comentarios negativos o positivos todos los d铆as pero estos no hacen la diferencia en mi valor como ser humano.

驴Qu茅 tipo de fotos subes m谩s frecuentemente a tus redes sociales?

* Paloma Dulce es una comunicadora y locutora mexicana que reside un en Utah, USA, donde transmite 篓Paloma Contigo篓 un programa de radio lleno de energ铆a positiva de lunes a viernes de 12PM a 3PM (Hora Este) por Radio Activa 101.1 FM
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